Richtig schlafen gegen Nackenschmerzen

Wer im Schlaf über viele Stunden in der falschen Position verharrt, hat oft mit Nackenschmerzen zu kämpfen. Wir verraten dir, wie du am besten liegen solltest und welche Faszien-Rollmassage dir jetzt helfen kann.

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Schlafkomfort beginnt am Kopf: Kissen gegen Nackenschmerzen

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