Ketosemessung Ketogen Leben

Um genau zu wissen, ob man denn nun in Ketose ist oder nicht, und welche Auswirkungen denn ggf. das aktuelle Essen auf die Ketose hat, gibt es verschiedene Möglichkeiten zur Bestimmung des Ketonwertes.

Wie fange ich mit Keto an?

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Wie Du erkennst, ob Du in Ketose bist

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