Ideale Ketonwerte? Schwankungen und Ketone im Tagesverlauf » Mag. Julia Tulipan MSc.

Eine Frage, die mir sehr oft begegnet ist, wie hoch sollten die Ketone im Blut sein? Wie so oft, gibt es darauf keine einheitliche Antwort. Welchen Einfluss haben Tageszeit und Training auf die Werte und was passiert wenn Du schon längere Zeit in Ketose bist?

Julia Tulipan persönlich » Mag. Julia Tulipan MSc.

Cocktails: zuckerfrei, low carb, keto von Julia Tulipan & Anna-Lena Leber

Höherer Blutzucker trotz LowCarb oder Keto? Das musst du wissen. » Mag. Julia Tulipan MSc.

Messgerät für Ketone und Blutzucker

Keto – Alles, was Sie wissen müssen von Julia Tulipan

Publikationen » Mag. Julia Tulipan MSc.

Publikationen » Mag. Julia Tulipan MSc.

Keto – Alles, was Sie wissen müssen: Die 120 wichtigsten Fragen zu Umsetzung, Mythen und Missverständnissen - Julia Tulipan, Anja Hess

Die ketogene Ernährung in Training und Performance » Mag. Julia Tulipan MSc.

Kurse Übersicht Julia TULIPAN Kurse und Coaching